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ヘルシーなおやつにぴったり♪

おやつは食べたいけどカロリーが気になりますよね >_<

近頃は親子でお菓子のカロリーをチェックしては、これは危険!

これは大丈夫!などとジャッジしながら食べています◎

意外と高カロリーで買うのを辞めることもしばしばですが

そんな中、安心して買えるのがタニタ食堂監修のおやつです★

100円ショップで見つけたこちらのおせんべいは栗山米菓のベフコとタニタがコラボした

間食健美シリーズの中のひとつです☆

栗山米菓のベフコといえば、星たべよが有名ですね^^

アーモンド入り甘塩味おせんべいですが、アーモンドとおからが入っていて



噛み応えのある香ばしい風味で満足感があります◎

小袋が2つ入っていて、1袋で66キロカロリー!

おからの食物繊維とアーモンドのビタミンEが嬉しいですね♪

ちなみに塩分は0.08gに抑えられています★

100円ショップで販売されているのはおでかけパックで2袋入りですが



通常で販売されているものは6袋入りです☆

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残念ながら私の近所では見かけませんが、もしあればそちらを買いたいなぁ…

味はほかに醤油味の十六穀入りもあります◎

子供が塩味好きなのでまだそちらは買ったことがないのですが

十六穀のつぶつぶ感が美味しそうなのでぜひそちらもチャレンジしてみたいですね!

包装の後にはカロリー消費のコツなどが書かれています^^

一袋分の66キロカロリーを消費するにはどれくらい体を動かすかが

わかりやすく掲載されているので参考にしましょう♪

間食健美シリーズはほかにもタニタ食堂監修のおつまみや

糖質40%オフのお米クラッカーなどヘルシーなおやつを販売中です!

どれも美味しそうで気になりますね★

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タニタや森永乳業ともコラボしていて、こちらでは冷たいデザートが

楽しめます◎

人工甘味料を使っていないのに100キロカロリー

しっかり甘味もあって満足感もあるという

甘い物好きには嬉しい商品です☆

見た目はこんな感じでつるりとした食感を楽しめます♪

ミルク風味のプリンの下にはベリー味のソースです★

酸味がアクセントになって美味しい!

4種のベリーソースとありますが、ストロベリー、ブルーベリー

カシス、アロニアが使われています◎

ちなみにアロニアはブルーベリーよりポリフェノールが多い

注目のヘルシーフードです★

どちらのおやつも特設サイトがあるので興味がある人はチェックしてみてはいかがでしょう?

間食健美のホームページはこちらです。

タニタの100キロカロリーデザートのホームページはこちらです。

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